Life, I love you!

先週、5月18日（金）から21日（月）まで、急遽、私用で一時帰国しました。5月18日の昼の12時まで仕事をしてマニラ空港へ、4時間で東京に帰って、5月21日は、9:30に名古屋よりフィリピン空港でマニラへ。時差の関係で、昼の12時30分にマニラ着、しっかり事務所に行って、午後4時からクライアントと打合せ。う～ん、日本とフィリピンが近いのいいのだけど、それもまた良かれ悪しかれだなと、思いました。ほんとに。

さて、日本では、いろいろ人に会うのが目的だったのですが、時間をやりくりして、東京で昔からの行きつけの店で革靴をかったり、皮の名刺入れを買ったり、本屋も速攻でレヴューという感じで、かなり充実した4日間となりました。

ところで、ここに紹介するのは、前からほしかったこんな本＾＾！

中村勝美監修　『バランスボールでお腹を凹ませる　1日15分スロートレーニング』　永岡書店　2007年4月10日　発行

お薦め度：★★☆☆☆、一言コメント：　関心のない人には、まったく関係ない本です。でも写真やイラストが多くて結構楽しめます。

実は以前、バランスボールを買ったという記事を書いたのが、もう2年も前のこと、結局、トレーニングの仕方がよくわからなくて居間の片隅にほかりっぱなしになっていました。

http://arukunakama.cocolog-nifty.com/blog/2005/05/post_bb57.html

監修者曰く、「･･･とりあえず「やせたい」「運動を始めたい」という思いから、健康グッズとしての知名度も高い「バランスボール」を手に入れたもの、結局は使いこなせず困っているという声も多く聞かれます。」（はじめに　2頁）

↑　これって、俺のことじゃん＾＾？

どうも、今、巷で流行の「メタボリックシンドローム」という声に乗っかって、この本も出版されたみたいですね。果たして、1,100円も投資する価値があるのかしらんと思いつつも、だまされたと思って、バランスボール、再チャレンジします＾＾！

ではでは＾＾？

P.S.

やばい、ダンベル体操もやらなくっちゃ。どうもしばやんは三日坊主みたいです＾＾？

http://arukunakama.cocolog-nifty.com/blog/2005/05/post_d236.html